伊人成色综合人夜夜久久,乳夹 震动 走绳play 调教,中文字字幕在线中文乱码怎么设置,翁与小莹浴室欢爱52章

原標題：女人經期包養(yǎng)很重要 禁做13件傷身事

　　女性養(yǎng)生，女人經期調養(yǎng)很重要，禁做13件傷身事。女人的生理期間是一段十分重要的時期，這段時期內呢有很多的講究和禁忌。女人經期十三禁，生理期間千萬不能做的事情，一定要注意的哈。好好注意女人經期十三禁，在特殊的時間里照顧好自己哦。

　　經期保健對女性來說，尤為重要。經期不注意護理，女性常會因此而落下病根。而現(xiàn)在的女人即便在月經期間，做任何事情都是一種毫無禁忌，殊不知些這些事情正危害女人月經來潮的健康狀態(tài)!下面小編就告訴你什么事是在經期絕對不能做的?

女性經期十三禁

　　一禁：劇烈運動和重體力勞動。

　　月經期間精力、體力、抗病力都有所降低，不宜進行賽跑、跳躍等劇烈運動和繁重體力勞動，以免引起腰酸腹墜、經量過多等。